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  2017.03.10

体力作りも仕事のうち

3月10日(金)晴
ダイビングインストラクターとして体力作りに心掛け
時間のある時はジョギングをしています。

今日も出勤前に10kmジョギング!
今日のtimeは47分44秒
目標としていた48分を切りました♪

小さい時から走るのが大嫌いでしたが
一年半前に自己流で始めたジョグ練
次の目標は47分切れるよう頑張ろう。
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ジョグ練の後はボク練
ダイビングインストラクターとして更なる体力作りに心掛けてます。
自分自身が商品と思い、ナイスバディを目指し頑張ろう。
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今日のkombu
kombuは散歩があまり好きでありません。
kombuには散歩という概念がなく、外に出る時は出勤としか思ってません。
リード(引き紐)を見せると喜ぶ犬が多いそうですが
kombuにリードを見せても無反応です。
今日も自宅を何度も振り返るkombu
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出勤と言っても
お店ではストーブの横でぬくぬくしてるか、寝ているか・・・
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今日はいっぱい運動をしたので小腹が空きました。
おやつにバイキンマンの揚げ煎餅(kombuは食べれません!)
バイバイキ~ン
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