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11月10日（金）晴
出勤前に久し振りのジョグ練です。
前回のデーターを見たら3ヶ月半振り
夏の暑さにへこたれ、仕事の忙しさにかまけ、そして毎晩お酒を飲んだ結果
戻りつつある体重(ToT)
今からでも遅くない・・・。
久し振りなので5kmをゆっくり走りました。

ジョグ練後にシャワーを浴びたせいか、鼻かぜをひきました。
鼻水が止まりません。
机の周りは使用済みのティッシュだらけ

今日のkombuさん

kombuも鼻をかんどく？

yuさんからオーダーいただいていた度付レンズが届きました。
こちらはノーマルレンズ

中フレームを外し

度付レンズ装着完了♪

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travel.uhmi.co.jp